Ösztrogéndominanciával küzd? Így kezelhető eredményesen

Ösztrogéndominanciával küzd? Így kezelhető eredményesen

Módosítás:2026.04.15 09:49

Az ösztrogéndominancia egyre több nőt érint manapság, és sajnos nem csak kellemetlen tüneteket okoz, de súlyos betegségekhez, akár meddőséghez is vezethet. Dr. Lőrincz Ildikótól, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusától megtudhatja, vajon milyen kezelési lehetőségek közül választhat a beteg.

Online Bejelentkezés

Dr. Zinner Balázs

Mammut 2 - 1024 Budapest, Lövőház utca 2-6. 5.emelet

Mi az az ösztrogéndominancia?

Az ösztogéndominancia egy olyan hormonális zavar, melynek során az ösztrogén túlsúlyba kerül az azt kiegyensúlyozó progeszteronnal szemben. Az ösztrogén szintje ugyanis a menstruációs ciklus első felében a legmagasabb, majd a második felében – a luteális fázisban- a progeszteroné a fő szerep. Ellenben ösztrogéndominancia fennállásakor a hormon mindvégig túlsúlyban van - ez fennállhat úgy, hogy a határértéknél magasabb az ösztrogén mennyisége, de úgy is, hogy kevesebb progeszteron termelődik. Bármelyik eset is legyen jelen, a probléma bizony kihat az egész szervezet működésére, és olyan tüneteket okoz, mint pl. a gyakori fejfájás, hajhullás, menstruációs zavarok, száraz bőr, mellfeszülés vagy a depresszió. Érdemes tudni, hogy számtalan probléma és betegség hátterében is meghúzódhat az állapot (pl. PCOS, mióma, fokozott trombózis-készség, daganat, endometriózis, pajzsmirigyzavarok).

Hogy bebizonyosodjon az ösztrogéndominancia jelenléte, ahhoz laborvizsgálatra van szükség a ciklus meghatározott napjain!

Enyhébb esetben elég lehet az életmódváltás

Amennyiben a szakember úgy ítéli meg, elég lehet az életmódváltás és bizonyos táplálékkiegészítők szedése a javuláshoz. Ekkor nagy hangsúly van az esetleges túlsúly leadásán, ugyanis van, hogy már a plusz kilók elvesztése önmagában is javít az illető állapotán, mivel a jelentős mértékben felhalmozódott ún. zsigeri zsírok olyan hormonokat termelnek, melyek hozzájárulhatnak az ösztrogéndominanciához. Emellett érdemes olyan táplálékokat fogyasztani, melyek javítják az anyagcserét, és megkötve a káros ösztrogéneket kijuttatják azokat a szervezetből. Továbbá kerülni a kell a szójával és a mesterséges adalékanyagokkal teli élelmiszereket, mivel nagy mennyiségben tartalmaznak xeno-ösztrogéneket, melyek ugyanolyan hatást képesek kifejteni, mint maga az ösztrogén.

Az ösztrogénszint csökkentése mellett fontos lehet a progeszteron mennyiségét növelni- amennyiben csupán kisebb mértékű a hiány, úgy a barátcserjét tartalmazó teák és táplálékkiegészítők remek szolgálatot tehetnek.

Van, amikor az életmódváltás nem elég

Amennyiben a szakember indokoltnak látja, akkor az életmódváltás mellett komolyabb terápiára is szükség lehet, elsősorban akkor, ha az illető kisbabát szeretne.

Ha alacsony a progeszteronszint, akkor fontos annak pótlása. Ma már forgalomban vannak természetes progeszteront tartalmazó krémek, melyek a bőrre kenve felszívódnak és a véráramba kerülnek, ám ezeket inkább kiegészítésként szoktuk ajánlani. A legjobb hatást receptre kapható progeszteron tablettákkal, hüvelykúpokkal lehet elérni. Ezeknél fontos, hogy nem mindegy, mikor alkalmazza az illető, ugyanis csakis a ciklus második felében szabad használni, szakember ellenőrzése mellett- mondja dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa.

Téma szakértője

Dr. Zinner Balázs

szülész-nőgyógyász, patológiás terhesség specialistája

Kapcsolódó orvos válaszol bejegyzésünk

Dr. Lőrincz Ildikóhoz szeretném intézni a kérdésem! 43 éves vagyok, 2 szülés után 10 évig kaptam a DepoProvera injekciót. Egy éve hagytam abba. A menstruációm 8 hónap után megjött, igaz, elég rendszertelen, általában 3 hetente megjön, de pár nap alatt elmúlik. 2 hete elmentem a nőgyógyászomhoz rákszűrésre, ahol az orvos megállapította, hogy a bal mellemből váladék jött nyomásra. Elküldött vérvételre, mammographiára. A rákszűrés eredménye negatív lett, a mammographia folyamatban van. Problémám a véreredményemmel van. A vérvétel közvetlenül a menstruációm elmúlása után történt, az ösztradiol meghatározás: 2537 pmol/L, a progeszteron meghatározás: 6.99nmol/L. Az orvosom szerint a vérképem teljesen rendben van, de ahogy utánaolvastam az ösztrogén-dominanciának, amely egyéb tünetekkel is jár, amelyek szintén jelen vannak, pl. puffadás, hasi zsír megnövekedés, rendszertelen menstruáció, felmerült a gyanúm, hogy ez van esetleg nekem is. Kérdésem az, hogy e két laborérték alapján van-e okom a félelemre, hogy esetleg ösztrogén-dominanciában szenvedek? Köszönettel: G. Ildikó
Kedves Ildikó !


Sajnos nem tudni a vérvétel hányadik ciklusnapon történt, mi volt a mértékegység.
Ezekkel a laboreredményekkel lehet konkrétat mondani.
Várjuk a központunkban !


Üdvözlettel:

Dr. Lőrincz Ildikó
szülész- nőgyógyász, endokrinológus

Kapcsolódó oldalak