Gyereket akarok, de honnan tudom, hogy van-e peteérésem?

Gyereket akarok, de honnan tudom, hogy van-e peteérésem?

dr. Lőrincz Ildikó Létrehozva: 2017.02.27 Módosítva: 2019.03.29

Az ember, ha gyermeket szeretne, mindent megtesz annak érdekében, hogy mihamarabb megtörténjen a várva várt fogantatás. Azonban olykor megesik, hogy már egy év próbálkozás után is csalódás éri a párt- ekkor természetesen mindenki elgondolkozik azon, vajon hol lehet a hiba? Elsőként érdemes megbizonyosodni arról, van-e a nőnek rendszeresen peteérése, hiszen ennek hiányában lehetetlen teherbe esni. Dr. Lőrincz Ildikótól, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusától megtudtuk, hogy vajon milyen jelek utalnak a peteérés hiányára, illetve mi mindent lehet a gyermekáldás érdekében tenni.

A tüszőéréstől a tüszőrepedésig

A női nemi működés ciklikus jellegű, mely két részre osztható: a peteérés folyamatára, valamint a vérzésre. Maga a menstruáció általában 28 naponként ismétlődik (bár 25-31 napos is normálisnak számít).  A ciklus első napján az ösztrogénnek köszönhetően megindul a peteérés, melyet az FSH nevű hormon szabályoz- ennek hatására keletkezik a domináns tüsző, mely később megtermékenyítésre alkalmas lesz. Ennek hámsejtjei osztódnak, így egyre nagyobbá válik, majd üregében folyadék halmozódik fel. Az ovulációhoz közeledve az FSH helyett egyre inkább az LH hormon szerepe kerül előtérbe, és amikor a legnagyobb mennyiséget eléri (LH csúcs), akkor létrejön az ovuláció (az LH később a luteális fázisban segít a sárgatest fennmaradásához). A tüszőrepedés általában a ciklus 14. napján következik be, melynek során a kiáramló folyadék a petesejtet is magával sodorja, ami az elkövetkezendő napokban a méhüreg felé halad. Amennyiben nem jött létre a megtermékenyítés, úgy a sárgatest elpusztul és a méhnyálkahártya menstruációs vérzés kíséretében leválik.

Amikor a rendszerbe hiba csúszik

Maga a peteérés egy igen bonyolult folyamat, és ha valami hiba csúszik a rendszerbe, úgy nem megy végbe normál tüszőérés és az ovuláció elmarad (anovuláció). De vajon ezt honnan lehet tudni?

A legtöbb nő úgy gondolja, hogy ha menstruál, akkor volt is ovuláció. Ez azonban nagy tévedés, és bár általában a túl rövid vagy a túl hosszú ciklusok utalnak a problémára, ám az is előfordulhat, hogy normál időközönként jelentkezik a vérzés. Ez persze megzavarhatja a gyermekre vágyó nőket, és csak azt látják, hogy késik a gyermekáldás, ám az nem tudják, hogy miért- mondja dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa. Hogy miért nincs ovuláció, annak több oka is lehet, ám leggyakrabban pajzsmirigyzavar, PCOS, cukorbetegség, ösztrogéndominancia, korai klimax áll a hétterében. Ezekről természetesen fizikális és ultrahangos vizsgálat mellett hormonvizsgálattal lehet megbizonyosodni.

Az ovuláció elmaradásának jelei

Az ovuláció elmaradásának gyakori jele a vérzés elmaradása, illetve a túl rövid/túl hosszú ciklusok- ám ahogy már említettük, ez nem feltétlenül van minden esetben így. Ezen kívül ma már sok helyen lehet vásárolni ún. LH teszteket is, melyek hasonlóan működnek, mint a terhességi tesztek, ám itt az LH szintről ad tájékoztatást. Természetesen a saját testünk ismerete és annak figyelése is nagy segítségünkre lehet, ugyanis a megváltozott állagú méhnyak váladék (kocsonyás állagú), a reggeli testhő mérése (enyhébb hőemelkedés), a méhnyak keménysége (ovulációkor puha) mind ovulációra utal. Ám fontos tudni, hogy pontos és megbízható információkkal egyedül a peteérés ultrahangos nyomon követése ad választ.

Megfelelő kezeléssel az ovulációért

Első körben a legfontosabb, hogy kiderüljön, vajon mi okozz a peteérés zavarát.  Ehhez szükség lehet az általános nőgyógyászati vizsgálaton túl ultrahangos ellenőrzésre, valamint hormonvizsgálatra is. Az esetek többségében megfelelő gyógyszeres kezeléssel helyreállítható a probléma, ám ha a folyamat még ekkor sem válik tökéletessé, akkor hormonterápiával mind a tüszőérés, mind a tüszőrepedés mesterségesen megoldható (ám hátránya, hogy ekkor több domináns tüsző is keletkezhet, így megnő az ikerterhesség valószínűsége)

Táplálkozással is sokat tehet a gyermekáldás érdekében

Varga Dóra, a Nőgyógyászati Központ dietetikusa szerint táplálkozással is elő lehet segíteni a peteérést és növelni a termékenységet. Bizonyított tény, hogy növeli a teherbe esés esélyét, például, ha kevesebb állati eredetű fehérjét fogyasztunk, ráadásul ez a férfiaknál jobb minőségű spermiumokat eredményez. Eközben növényi eredetű fehérjékből túl keveset fogyaszt az átlag populáció, ezért javasolt növelni a hüvelyesek, olajos magvak, mivel magas vas és folsav tartalmuknak köszönhetően elősegítik a peteérést és az ovulációt. Egyes vizsgálatok szerint omega3 zsírsavban gazdag ételek (pl. tengeri hal, lenmag) is növeli a teherbeesés esélyét. A dietetikus továbbá azt tanácsolja –főleg a PCOS-sel küzdőknek-, hogy részesítsék előnyben az alacsony glikémiás index-ű ételeket, kerüljék a finomított pékárukat és a cukros készítményeket. Továbbá a tejtermékek esetében kedvezőbbnek tűnik a magasabb zsírtartalmú tejtermékek fogyasztása PCOS-sel és IR-rel küzdők számára. Természetesen fontos tudni, hogy mindenkinek más-más diétára van szüksége, hogy növeljék a termékenységet, ugyanis kinek mi a legideálisabb, az függ többek között a BMI-től, az esetleges betegségeitől, allergiáitól stb., ezért érdemes ilyen esetekben dietetikushoz fordulni!

További híreink>>>

Téma szakértője

Orvos válaszol

Tisztelt Doktornő!
Erős menstruációs fájdalmaim vannak, sokszor a gyomromra is át terjed, melynek következménye hányás, ez általában csak az első napon fordul elő. A többi napon, mikor fájdalmat érzek, mennem kell gyorsan toalettre, mert nagy, hártya szerű csomók jönnek ki a menstruációmmal együtt. Emellett súlyproblémáim is vannak, illetve a szőrrel is meggyűlik a bajom: az egész arcomon, legfőképpen bajusz és az arcom oldalán, de az arcom többi területén sem túl diszkréten van jelen; combomon a belső részén nagyon erős, pedig ugyan úgy távolítom el, mint a combom külső részén, mégis eltérő az erősségük; hasamon is jelen van, legfőképpen a köldököm alatt és körülötte; kezemen is erős szinte már férfias szőrzet van. Mikor párommal együtt vagyunk, olyankor volt néha, hogy egy nagyobb fájdalmat éreztem, mintha valamit meg ütött volna, de ez nem mindig fordul elő, csak ritkán.
Válaszát előre is nagyon köszönöm.
Tisztelettel,
Viktória.

dr. Lőrincz Ildikó
dr. Lőrincz Ildikó szülész-nőgyógyász
Tisztelt Viktória!

Mindenképpen szükség lenne egy endokrinológiai kivizsgálásra.
Készséggel várjuk rendelésünkön, hogy endokrinológiai vizit keretében részletes anamnézis felvételt követően kideríthessük mi állhat a panaszok hátterében.
Online és telefonon keresztül is lehet időpontot foglalni hozzánk.

Üdvözlettel:
Dr. Lőrincz Ildikó
szülész-nőgyógyász és endokrinológus szakorvos

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Megbízható

Teljes odafigyelessel,turelemmel jar el.Korrekt tajekoztatast ad, udvarias, kedves es megbizhato.

További vélemények
Polip a méhben- vérzészavarokat és meddőséget is okozhat

Polip a méhben- vérzészavarokat és meddőséget is okozhat

A polipok jóindulatú sejtburjánzások, melyek szerte a testben kialakulhatnak. Nőknél viszonylag gyakori, amikor a méh belső falán keletkeznek. Hogy milyen tünetek utalnak rá, és hogy szükség van-e ekkor műtétre, azt dr. Józan Gyöngyitől, a Nőgyógyászati Központ sebész-nőgyógyászától tudtuk meg.

További részletek
Amikor az együttlét nem öröm, hanem fájdalom

Amikor az együttlét nem öröm, hanem fájdalom

A szexuális együttlétek a normál esetben fájdalommentesek, ám előfordulhat, hogy a nő kisebb-nagyobb fájdalmat tapasztal. Amennyiben ez csak 1-1 alkalommal jelentkezik, úgy nincs ok aggodalomra, ám, ha rendszeresen előfordul, akkor érdemes kideríteni, mi is állhat a probléma mögött. Dr. Hetényi Gábort, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyászát erről kérdeztük.

További részletek
Kérjük mielőtt felteszi kérdését, olvassa el az eddig feltett kérdéseket, és az azokra adott válaszokat ITT.

Facebook csoportjaink

Prima Medica

Központjaink