Alhasi fájdalom
Az alhasi fájdalom gyakori probléma a nők körében. Jellege és intenzitása változhat, és oka gyakran nem egyértelmű. Egyes esetekben semmilyen betegség nem mutatható ki, más esetekben az alhasi fájdalom lehet fertőzés tünete, vagy eredhet a medencecsont vagy a nem reproduktív belső szervek fájdalmából. Azonban az alhasi fájdalom nagyon gyakran annak a jele, hogy a kismedencei reproduktív szervek (méh, petefészkek, petevezetékek, méhnyak és hüvely) valamelyikével lehet probléma. Az alhasi fájdalom besorolható akut, azaz hirtelen és erős fájdalom, vagy krónikus, azaz a fájdalom hónapokig vagy hosszabb ideig tart, jön és megy, vagy állandóan jelen van. A hat hónapnál hosszabb ideig tartó, és kezelés hatására sem javuló alhasi fájdalmat krónikus alhasi fájdalomnak nevezzük. Az alhasi fájdalom eredhet a nemi szervekből vagy más, a kismedencében és környékén lévő szervekből, vagy lehet pszichés eredetű. Ezek az úgy nevezett pszichoszomatikus okok rosszabbá tehetik a fájdalomérzetet, vagy valódi fájdalomérzetet okozhatnak akkor is, amikor nincs fizikai probléma.
- Mi okozza az alhasi fájdalmat?
- Melyek az alhasi fájdalommal kapcsolatos tünetek?
- Az alhasi fájdalom elkülönítő diagnózisa
- Az alhasi fájdalom kezelési lehetőségei
- Az alhasi fájdalom otthoni kezelésének lehetőségei
- Az alhasi fájdalom megelőzése
- Mikor forduljon orvoshoz az alhasi fájdalommal?
Foglaljon időpontot orvosainkhoz!
Mi okozza az alhasi fájdalmat?
Számos oka lehet annak, hogy alhasi fájdalom alakulhat ki. Az alhasi fájdalom mögött gyakran nem nőgyógyászati okok állnak, ezek természetüknél fogva nem csak nőknél jelentkezhetnek. Ilyenek a következők:
- Vakbélgyulladás
- Hólyagbetegségek (például húgyúti fertőzések)
- Nemi úton terjedő fertőzések
- Vesegyulladás vagy vesekő
- Bélrendszeri rendellenességek (például divertikulitis vagy vastagbélgyulladás)
- Idegbetegségek (például a gerinc idegeinek becsípődése)
- Sérv
- Kismedencei rendellenességek (például a medenceizmok feszültsége és görcsössége)
- Sérülés, fibrózis, nyomás vagy intraperitoneális gyulladás által okozott gyulladás vagy az idegek közvetlen irritációja
- Törött medencecsontok
- Pszichogén fájdalom (stresszhez vagy múltbéli pszichés traumákhoz kapcsolódó fájdalom)
Az akut alhasi fájdalom, vagyis a nagyon hirtelen fellépő alhasi fájdalom leggyakoribb nőgyógyászati okai a következők:
- Terhesség
- Méhen kívüli terhesség (ektópiás terhesség)
- Vetélés vagy fenyegető vetélés
- Kismedencei gyulladásos betegség (más néven PID, a reproduktív szervek fertőzése)
- Ovuláció
- Menstruációs görcsök
- Megcsavarodott vagy megrepedt petefészekciszták, vagy egyéb petefészek rendellenességek
- Megrepedt petevezeték
A következő állapotok állhatnak a krónikus alhasi fájdalom hátterében:
- Menstruációs görcsök
- Méhmióma (a méh falán vagy a méhfalban lévő rendellenes kinövések)
- Endometriózis
- Kismedencei fájdalom szindróma
- Méhnyálkahártya-polipok
- Méhnyakrák
- Petefészekrák
Cikkek melyeket mindenképpen olvasson el!
Melyek az alhasi fájdalommal kapcsolatos tünetek?
Az alábbiakban példákat találunk a nők által leggyakrabban leírt különböző típusú alhasi fájdalmakra, valamint azok lehetséges okára vagy eredetére. A diagnózis felállításához mindig beszéljen nőgyógyászával!
| A fájdalom típusa | Lehetséges ok |
| Helyi fájdalom | Lehet, hogy gyulladás miatt van. |
| Görcsös fájdalom | Okozhatja egy lágy szerv, például a bél, a húgyvezeték vagy a vakbél görcse. |
| Hirtelen fellépő fájdalom | Okozhatja a vérkeringés elzáródása miatti átmeneti vérellátási zavar. |
| Lassan kialakuló fájdalom | A vakbél gyulladása vagy bélelzáródás okozhatja. |
| Az egész hasat érintő fájdalom | Vér, genny vagy béltartalom felgyülemlésére utalhat. |
| Mozgás vagy vizsgálat közben súlyosbodó fájdalom | A hasüreg bélrendszerének irritációjából adódhat. |
Az alhasi fájdalmat más tünetek vagy figyelmeztető jelek is kísérhetik. Az alhasi fájdalom leggyakoribb kiegészítő tünetei közé tartoznak:
- Hüvelyi vérzés vagy szokatlan állagú hüvelyi folyás
- Dysuria (fájdalmas vizelés)
- Székrekedés vagy hasmenés
- Puffadás vagy gázképződés
- Végbélvérzés (jelezheti a székletürítés utáni friss, piros vér a papíron)
- Fájdalmas szexuális aktus
- Láz vagy hidegrázás
- Csípőfájdalom
- Fájdalom az ágyék területén
Kapcsolódó cikkünk
PMS- csökkentse a tüneteket
A PMS – azaz a premenstruációs szindróma- számtalan nőnél okoz gondokat a havi vérzése előtti napokban. Bár a hasi görcsök, a puffadás és a hangulatingadozások tipikus menstruációs tünetek, ám mikor beszélünk PMS-ről, mik állhatnak a ...Az alhasi fájdalom elkülönítő diagnózisa
A kismedencei fájdalom okának meghatározására vizsgálatokat végeznek. Ezenkívül nőgyógyásza olyan kérdéseket tehet fel Önnek a fájdalommal kapcsolatban, mint például:
- Mikor és hol jelentkezik a fájdalom?
- Mióta tart a fájdalom?
- Összefügg-e a fájdalom a menstruációs ciklusával, a vizeletürítéssel és/vagy a szexuális aktivitással?
- Milyen érzés a fájdalom (például éles vagy tompa)?
- Milyen körülmények között kezdődött a fájdalom?
- Milyen hirtelen kezdődött a fájdalom?
A fájdalom időbeli lefolyásával és az olyan tevékenységekkel kapcsolatos egyéb tünetekkel kapcsolatos további információk, mint az evés, alvás, szexuális tevékenység és mozgás, szintén segíthetnek az egészségügyi szolgáltatónak a diagnózis felállításában. A teljes kórtörténet, valamint a fizikális és kismedencei vizsgálat mellett egyéb vizsgálatokra is sor kerülhet, többek között:
- Vérvizsgálatok
- Terhességi teszt
- Vizeletvizsgálat
- A méhnyakból származó sejtek tenyésztése
- Ultrahangvizsgálat
- Számítógépes tomográfia (CT vagy CT-vizsgálat)
- Mágneses rezonanciás képalkotás (MRI)
Az alhasi fájdalom kezelési lehetőségei
Az alhasi fájdalom kezelése több tényezőtől függ, beleértve a fájdalom okát, intenzitását és gyakoriságát. Az alhasi fájdalom gyakori kezelései közé tartoznak: 
- Gyógyszeres kezelés. Az alhasi fájdalmat gyakran gyulladáscsökkentő, görcsoldó és/vagy fájdalomcsillapító gyógyszerekkel, szükség esetén antibiotikumokkal is kezelik.
- Műtét. Ha a fájdalom valamelyik kismedencei szerv problémájából ered, a kezelés műtétet vagy más eljárásokat foglalhat magában.
- Fizikoterápia. Egészségügyi szolgáltatója bizonyos esetekben fizikoterápiát javasolhat az alhasi fájdalom enyhítésére.
- Akupunktúra: Az akupunktúra hasznos lehet a női kismedencei fájdalom szindróma és az alhasi fájdalmak bizonyos okai esetén, azonban erről még nincsen elegendő mennyiségű kutatás.
A krónikus alhasi fájdalommal való együttélés negatívan befolyásolhatja az Ön életminőségét, folyamatos stresszt és kényelmetlenséget okozhat. Ha a fizikai okot nem lehet megtalálni az alhasi fájdalom mögött, nőgyógyásza javasolhat Önnek pszocjológiai vagy pszichiátriai tanácsadást, amely segíthet Önnek jobban megbirkózni a krónikus fájdalommal. Tanulmányok kimutatták, hogy a képzett tanácsadóval, pszichológussal vagy pszichiáterrel való munka sok esetben előnyös lehet. Más esetekben nőgyógyásza multidiszciplináris kezelést javasolhat, amely számos különböző megközelítést alkalmaz, beleértve a táplálkozás módosítását, környezeti változásokat, fizikoterápiát és fájdalomcsillapítást. Nőgyógyásza további információkkal szolgálhat az alhasi fájdalom különböző kezelési módjairól.
Az alhasi fájdalom otthoni kezelésének lehetőségei
Ha krónikus alhasi fájdalma van, van néhány dolog, amit otthon is megtehet a tünetek enyhítésére.
- Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat. A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), mint az ibuprofén vagy a naproxén-nátrium, segíthetnek csökkenteni az alhasi fájdalmakhoz vezető gyulladást. A paracetamol szintén enyhítheti a fájdalmas tüneteket.
- Szánjon időt a testmozgásra. Még ha nincs is kedve mozogni, a testmozgás segíti a véráramlást, és segíthet csökkenteni az alhasi fájdalom okozta kellemetlenségeket.
- Alkalmazzon melegítést. Helyezzen melegítőpárnát vagy meleg borogatást a területre, vagy áztassa magát hosszan egy forró fürdőben.
- Hagyja abba a dohányzást. A dohánytermékek használatától begyulladhatnak az idegek és fájdalmat okozhatnak. Ezeknek a szokásoknak a mellőzése segíthet a fájdalom enyhítésében.
- Vegyen be étrend-kiegészítőket. Ha az alhasi fájdalom tünetei vitamin- vagy ásványianyag hiányra vezethetők vissza, a táplálékkiegészítők segíthetnek enyhíteni a kellemetlenségeket. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt étrend-kiegészítőket építene be a napi rutinjába.
- Gyakorolja a relaxációs gyakorlatokat. A jóga, a mindfulness vagy a meditáció segíthet csökkenteni a stresszt és a feszültséget. Ennek eredményeképpen a krónikus fájdalom enyhülhet.
Az alhasi fájdalom megelőzése
Az alhasi fájdalmat nem mindig lehet megelőzni. Azonban az alábbi ajánlások beépítése a mindennapi életébe segíthet csökkenteni a kockázatot:
- Egyen több rostot. Ez különösen akkor hasznos, ha az alhasi fájdalma divertikulitiszre vezethető vissza.
- Tornázzon rendszeresen. A fizikai aktivitás segít jó állapotban tartani az ízületeket és az izmokat.
- Nyújtsa az izmait. Edzés előtt melegítsen be, hogy csökkentse az alhasi fájdalom kockázatát.
- Rendszeresen keresse fel kezelőorvosát. A rutinvizsgálatok segíthetnek kezelőorvosának abban, hogy a problémákat korán felismerje, mielőtt azok súlyosbodnának.
Mikor forduljon orvoshoz az alhasi fájdalommal?
Az alhasi fájdalom komoly lehet, ha a tünetei hirtelen alakultak ki, vagy ha a kellemetlenségek súlyosak. Ha hirtelen kialakult alhasi fájdalma van, azonnal kérjen orvosi segítséget. Akkor is érdemes időpontot kérnie, ha az alhasi fájdalom olyan erős, hogy megzavarja a mindennapi életét, vagy ha két hétnél tovább tartó alhasi fájdalma van.
Bár nem minden alhasi fájdalom súlyos, fontos, hogy súlyos tünetek esetén orvoshoz forduljon. A legközelebbi sürgősségi osztályra kell mennie, ha:
- Az alhasi fájdalom éles, súlyos vagy hirtelen jelentkezik.
- Ön képtelen egyenesen állni a fájdalomtól.
- Vér van a vizeletében vagy a székletében.
- Láz jelentkezik.
- Ön terhes vagy az elmúlt hat hónapban terhes volt.
